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Visualiser le succès, ça suffit pour réussir ?
Visualiser le succès et la réussite, ça fonctionne ? Nous entendons souvent parler de la visualisation positive, comme si imaginer sa...
chemelpierre
3 juin 20245 min de lecture


La visualisation pour performer en sport
Est-ce que ça t'arrive de t'imaginer des situations ? Des discussions ? Des séquences d'entraînement dans ta tête ? Est-ce que ça...
chemelpierre
20 mai 20247 min de lecture


3 questions à se poser pour performer en compétition
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pierrechemelcoachi
30 avr. 20244 min de lecture


5 TIPS POUR RESTER FOCUS SUR LE LONG TERME
Je te propose une petite expérience d'imagination, imagine que tu es dans un jeu vidéo, comme mario, zelda, pokemon, peu importe... Ton...
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17 avr. 20248 min de lecture


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13 févr. 20247 min de lecture


La neuroplasticité, le mécanisme de base en préparation mentale !
Peut-on muscler son cerveau ? Quand on fait de la préparation physique, on travaille nos muscles, on développe notre force, notre...
pierrechemelcoachi
8 juin 20235 min de lecture


L'Evaluation en préparation mentale
L'importance de la mesure Dans toute discipline, l'utilisation des outils de mesure est devenue un incontournable de la performance,...
pierrechemelcoachi
8 juin 20234 min de lecture
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